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운동 코치가 필요해? 그럼 NIKE Training Club

Posted by byori
2011.06.01 13:59 IT/i phone

운동을 어떻게 해야 할지 모르겠다고?


전문 트레이너에게 받는 전신운동 어플리케이션이 있습니다.

Nike Training Club 


목적에 맞춰 근력향상, 다이어트, 부위별 운동이 30분, 45분, 15분 별로  다양한 동작으로 구성되어 있습니다.


1.목적별 운동을 하자 ;

다이어트가 목적이라면 GET TONED 모드로

근력 향상을 위한 것이라면 GET STRONG 모드를 선택할 수 있습니다


2. 난이도를 선택합니다다

3. 각 동작을 주어진 시간동안 실행합니다.



동작이 쉽고 간다해 보입니까?

비록 초보자 모드라고 할지라도, 주어진 시간(30분, 45분, 15분) 동안 쉴새 없이 주어지는 동작들을 하다보면 온몸에 땀이 비오듯 쏟아집니다. Nike Women 여자를 위한 어플같지만, 남녀 모두에게 추천되는 어플입니다.

나이키에 회원가입하지 않아도 되나, Nike Women 에서 운동량을 공유하고 선물로 주어지는 게 있으니 가입은 선택이 아닌 필수입니다. 

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